BRAHMANDA · Przestrzeń dla Twojego wzrostu
Kurs online · nagranieOchrona
energetyczna
Poznaj praktyki ochrony energetycznej i naucz się świadomie dbać o siebie w relacjach, w swoim otoczeniu i na co dzień
Napisz do nas. Otrzymasz informacje o płatności, a po jej dokonaniu — link do nagrania
Zatrzymaj się na chwilę
Daj sobie przestrzeń,
którą tak często
dajesz innym
Po niektórych rozmowach długo nie możesz wrócić do siebie? Zdarza Ci się przejmować cudzymi problemami tak mocno, że trudno Ci skupić się na własnym życiu? Chcesz wspierać bliskich, ale coraz częściej czujesz, że brakuje Ci przestrzeni na własne potrzeby?
Być może interesujesz się już pracą z energią, stosujesz różne praktyki, a mimo to zastanawiasz się, od czego zależy ochrona energetyczna i jak włączyć ją w codzienność.
Ten kurs zaprasza Cię do przyjrzenia się sobie z większą uważnością: swoim emocjom, przekonaniom, relacjom i sposobom, w jakie kierujesz swoją uwagę.
Joanna Szymankiewicz, współtwórczyni BRAHMANDY i mistrzyni Reiki, dzieli się w nim swoim doświadczeniem oraz duchowym podejściem do ochrony energetycznej. Łączy opowieści z własnej praktyki z przykładami codziennych sytuacji, ćwiczeniami i prowadzonymi wizualizacjami. Pojawiają się też takie pojęcia jak aura, opieka duchowa i energetyczne połączenia między ludźmi - omawiane w ramach przekonań i praktyki prowadzącej.
Czy odnajdujesz w tym siebie?
Dla kogo jest ten kurs?
To propozycja dla Ciebie, jeśli:
- jesteś osobą wrażliwą i mocno przeżywasz atmosferę spotkań oraz emocje innych ludzi;
- trudno Ci odmawiać, szczególnie bliskim, i często stawiasz ich potrzeby przed swoimi;
- po trudnych rozmowach wracasz do nich myślami jeszcze przez wiele godzin;
- pracujesz z ludźmi i chcesz bardziej świadomie dbać o własne granice;
- interesujesz się rozwojem duchowym, medytacją i pracą z energią;
- szukasz konkretnych praktyk, które możesz poznawać i wypróbowywać we własnym tempie.
Program kursu
Trzy obszary ochrony energetycznej
Treść kursu porządkujemy wokół trzech relacji, które towarzyszą Ci każdego dnia: ze sobą, z otoczeniem i z drugim człowiekiem.
Ty w relacji ze sobą — emocje, przekonania i poczucie własnej wartości
Jak do siebie mówisz? Czy zauważasz własne postępy? Czy Twój wewnętrzny krytyk częściej odbiera Ci odwagę, niż pomaga zrobić kolejny krok?
W tej części przyjrzysz się znaczeniu poczucia własnej wartości, potrzebie aprobaty, roli ego oraz temu, jak traktujesz siebie w trudniejszych chwilach. Joanna omawia emocje i pojęcie wibracji z perspektywy swojej praktyki duchowej.
Poznasz ćwiczenie wizualizacyjne dotyczące wewnętrznego krytyka oraz praktykę słoika wdzięczności. To zaproszenie do zauważania również tego, co już potrafisz, co Ci służy i za co możesz siebie docenić.
Ty w relacji z otoczeniem — przestrzeń, w której przebywasz
Dom, miejsce pracy, komunikacja miejska czy zatłoczone sklepy — w ciągu dnia stykasz się z wieloma bodźcami i różną atmosferą.
W tej części poznasz podejście prowadzącej do energetycznej higieny przestrzeni. W kursie pojawiają się między innymi intencja, wizualizacja światła, kontakt z naturą oraz rytuały oczyszczania z wykorzystaniem wody, soli i kadzideł. Omawiane są także kamienie i przedmioty wykorzystywane w praktykach duchowych.
Dowiesz się, jakie znaczenie Joanna nadaje tym praktykom i jak włącza je do własnej codzienności.
Ty w relacji z drugim człowiekiem — bliskość, pomaganie i granice
Jak być przy kimś, kto przeżywa trudności, i jednocześnie pamiętać o sobie? Jak rozpoznać moment, w którym troska o drugą osobę zaczyna oznaczać rezygnowanie z własnych potrzeb?
Ta część dotyczy empatii, nadmiernego angażowania się w cudze przeżycia, asertywności oraz relacji, w których trudno zachować spokój. Joanna porusza również temat potrzeby ratowania innych i brania odpowiedzialności za ich decyzje.
Przykłady odnoszą się do spotkań z bliskimi, sytuacji w pracy, konfliktów i kontaktów z osobami, z którymi trudno się porozumieć. Zachęcają do refleksji nad tym, kiedy chcesz pomagać, a kiedy potrzebujesz postawić granicę.
Czas na Twoją praktykę
Ćwiczenia i medytacje,
które poznasz w nagraniu
W trakcie oglądania możesz zatrzymać się i wykonać proponowane praktyki razem z prowadzącą. W materiale znajdują się:
- Ćwiczenie z wewnętrznym krytykiemprowadzona wizualizacja oparta na kierowaniu do siebie życzliwości i wyobrażeniu przemiany krytycznej postaci.
- Wizualizacja pierścienia ochronnegopraktyka z wykorzystaniem obrazu światła i intencji ochrony.
- Medytacja złotego światłaprowadzona wizualizacja, w której wyobrażasz sobie światło wypełniające i otaczające Twoje ciało.
- Praktyka wdzięcznościprosty sposób na regularne zauważanie dobrych doświadczeń i własnych postępów.
To konkretne punkty wyjścia do stworzenia własnej, regularnej praktyki. Możesz sprawdzić, które z nich są Ci bliskie i którym chcesz poświęcić więcej uwagi.
Twój dostęp
Co otrzymujesz za 150 zł?
Otrzymujesz dostęp do nagrania kursu, który odbył się online na żywo: części tematycznej oraz prowadzonych ćwiczeń i medytacji.
Oglądasz we własnym tempie. Możesz robić przerwy, sporządzać notatki i wracać do wybranych fragmentów w okresie udostępnienia materiału.
Poznaj prowadzącą
Joanna Szymankiewicz
Joanna Szymankiewicz - współtwórczyni BRAHMANDY, mistrzyni Reiki i Instruktorka ThetaHealing® Basic DNA.
W kursie dzieli się doświadczeniami z własnej drogi rozwoju duchowego i pracy z ludźmi. Ważne miejsce zajmuje w nim codzienna praktyka: zauważanie swoich reakcji, szacunek do siebie i świadome wybieranie sposobu, w jaki angażujemy się w relacje.
Zrób pierwszy krok
Jak zamówić dostęp?
- Napisz na joanna@brahmanda.pl, wpisując w temacie wiadomości: „Ochrona energetyczna — nagranie”.
- W odpowiedzi otrzymasz informacje o płatności i warunkach dostępu.
- Po opłaceniu zamówienia otrzymasz e-mailem link do nagrania.
Możesz również napisać bezpośrednio: joanna@brahmanda.pl